西田まさと

中学校で不登校になった事をきっかけに、ニートになって長い間引きこもっていました。

高校も定時制に行ったので、学歴に対して劣等感を持っていたり、バイトをしても人付き合いに疲れてしまい長続きしない。

色々な理由はあっても、何とかしようも無くニートとして毎日ダラダラと過ごす、社会と距離を置く生活をしていました。

インナーチェンジングセラピーを学んで、自分の心の中に不快な感情がたまっていること。

その不快な感情が、自分の行動にブレーキを掛けたり、人付き合いの中での反応に関係していること。他人の言動のせいにしていた事が、自分自身の問題なんだと気が付けました。

自分の中の、不快な感情をカウンセリングで処理していくことで、周りの環境や人間関係が、ケアする前の冷たく渇いたものから、ケアしてから暖かみのある物に変化しました。

現在は、家族と過ごす時間も増え、仕事も虐待通報の電話窓口に関わったりと、講座で学んだ知識を活かせる環境になりました。

自分の経験から、人生はやり直しがきくこと。

立ち直るのに、人との関わり。特に、応援してくれる人の存在が大事なこと。

心理学の理論を知って、自分の日常の生活を振り返ること。自分の人生の責任を自分が持つことで、人生が潤いを増して、味気ない物から興味深く面白い物になる事を知りました。

こういった事を、カウンセリングや講義の中で皆さんにお伝えして共有していけたらと考えています。

つまらない人生を、何とかしたい。

何とかしたいけど、方法が判らない。

方法が判らないから、何ともならない。

そんなふうに考えていましたら、ぜひご相談下さい。

こころの知識を活用して、皆さんがご自身の心を自分自身の物として、取り戻すお手伝いをさせて下さい。

皆さんが、ストレスが少なく彩りに満ちた、心地よい生活を送れますように。

ブログ：「あなたの人生の伴走者になりたい」

https://ameblo.jp/spring2642/